Jak nie masz diety to zapomnij o suplach przede wszystkim. dlaczego niby? jak chce niech bierze franekjjj3-bardziej się skomplikować nie dało po prostu bierz: DT: rano 5g i po treningu 5g DNT: rano 5g niezależnie od tego o której godzinie masz treninh
ja na szczescie nie, ale osoba o ktorej pisze od samego poczatku miala takie uczucie i jak poszla do lekarza i o tym powiedziala to lekarz sie nie smial (jak co niektorzy tutaj) tylko od razu wiedzial o co kaman bo nie byl to odosobniony przypadek
Hetman-Tak,żebyś miał pojęcie o tym co się dzieje w ochronie,to jako człowiek będący kilka lat w branży i zainteresowany tematami ochrony napiszę Tobie coś.Ostatnio czytałem artykuł o przetargu na ochronę Urzędu Miejskiego w Stargardzie Szczecińskim.Zgłosiło się 15 firm.Największa stawka zaproponowana,to było 11 złotych za jedną roboczogodzinę [...]
Ehh...Parę dni mnie nie było na forum i aż się pojawię, żeby zabrać głos...Uważam, że ludzie mocno przeginają. Czytam komentarze na necie, a tam zdania w stylu"Pudzian to żywiocy nieudacznik". Kim jest taki typowy Kowalski, aby pieprzyć takie bzdury? Pudzian reprezentuje Polske za granica, zgarnia kupę kasy-cięzko nazwać go życiowym [...]
Polaczek to taki człowiek co nic nie osiągnął i nie chce dać komuś dojść do czegoś... Tylko krytykować umie... Napinacze piszą swoje a Pudzian liczy forsę o której oni mogą tylko marzyć i liczyć na wygraną w lotto
[...] odpada. Czytalem juz o zapotrzebowaniu dziennym na kalorie ale te obliczenia sa dla mnei zbyt trudne. Chociaz moze nie tak obliczenia jak to ile czego jesc etc. Zazwyczaj o ktorej bym nie wstal na sniadanie jem kromki/bulki z serem zoltym ew. jakas szynka + ogorek/ketchup. na drugie sniadanie do pracy zazwyczaj biore to samo co jem na pierwsze w [...]
Jak będą jakieś foty z Expo to też wrzucajcie , o której będą półfinały i finały ? Może ktoś to na nasze godziny podać ( z tą zmianą czasu mam problemy , zawsze zapominam , albo mi sę myli ) http://www.musculardevelopment.com/contests/11-phoenix-pro/3517-shawn-ray-reviews-the-2011-phoenix-pro-bodybuilding-lineup.html Wie ktoś czy bęzie przekaz [...]
samo dobre odżywianie- najwyraźniej jednak takie nie jest- powinno ci pomóc w odchudzaniu, cos powinno drgnąc w dół. trudno okreslic przczyną poza tą o ktorej sie domyślam i piszę...
tzn na sen kurcze eee. chodzilo tak ze po treningu czyli hm ok 18-19? tak z 40 min po przyjeciu bcaa, czy tak jest dobrze ? czy o ktorej brac speeda, bo czytalem juz kazda opinie i ludzie roznie to biora, np sniadanie i obiad
Witam! Nie ma co mówić o cudownej genetyce, ewidentnie koleś jest delikatnie mówiąc "nieczysty". Zresztą potwierdza to jego reakcja o której wspominasz. Życzę takim zdrowia. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet
A tutaj ankieta o której zapomniałem: Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 77kg Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie wszystko jest Dieta : brak - staram się po prostu dużo jeść Przeciwskazania medyczne : [...]
1. Badania przed, w trakcie, po - jakie ? 2. Ma znaczenie o której będę wykonywał zastrzyk? Planuje z samego rana jak będę wstawał. 3. Proszę o rozpiskę odbloku w dwóch opcjach. Sam Clom oraz druga Clom + HCG.
Autorem strony o której mowa nie jest gość z KM tylko facet o wyjątkowo wszechstronnym przeszkoleniu w zakresie sztuk walki. Wskakuj: http://vivartha.net/o-nas.php
Przemo nie tak najpierw nachwyt potem podchwyt Nachwyt jest generalnie najslabszy dlatego na początku, młotkowy najsilniejszy - dlatego na koncu Bedziesz dzisiaj? o której?